Pas facile quand on est grippé, enrhumé ou on a mal à la gorge. On éprouve souvent des difficultés à respirer. Ne vous inquiétez pas! Heureusement, Mamie a encore des solutions pour calmer la toux, la grippe et les rhumes et tout autre problème respiratoire.

Astuce 1 : le jus d’oignon et de citron

Pour réaliser cette boisson, il faut un demi kilo d’oignons rouges, 2 citrons moyens, 1,5 litres d’eau, 7 petites cuillerées de miel et 2 tasses de sirop d’érable pur soit 650 g.

Mettez le sirop d’érable dans une grande poêle, et préchauffez-le à feu moyen. Ensuite, ajoutez l’oignon rouge, préalablement haché en rondelles, faites-le cuire quelques minutes et ajoutez de l’eau.

Laissez bouillir le mélange à feu moyen jusqu’à ce qu’il soit réduit à un tiers et laissez reposer.

Pressez les citrons et réservez. Ajoutez le miel et le jus de citron, en remuant bien le tout pour que les ingrédients se mélangent bien.

Laissez le mélange reposer toute la nuit. Puis, le matin, filtrez et conservez ce remède dans un récipient en verre avec un couvercle. Prenez une cuillerée du mélange avant chaque repas.

Vous pouvez le donner à des enfants, sous forme de doses de petites cuillerées.

NB : Quand le récipient est terminé, vous pouvez en préparer à nouveau. Et Répétez le traitement chaque jour jusqu’à ce que vous sentiez que votre santé pulmonaire s’améliore.

Pour lutter contre les maux de gorge, rhumes et angines pensez au jus de citron. Il suffit de tamponner ce jus dans vos narines et d’en boire chaud deux fois par jour avec du miel de romarin ou de sapin. Dilué vous pouvez également réaliser des gargarismes.

Astuce 2 : citron, miel et gingembre

La combinaison de ces trois ingrédients extraordinaires dans une infusion vous rendra la vie plus douce…

Épluchez et râpez le gingembre frais. Versez l’eau froide dans une casserole. Ajoutez-y le gingembre râpé, couvrez et portez l’eau à ébullition. Retirez aussitôt du feu. Laissez infuser cette préparation pendant 10 à 15 minutes. Filtrez et ajoutez le miel et le jus de citron. Buvez 1 tasse chaude jusqu’à 3 fois par jour maximum.

Les conseils bonus de nos grands-mères

Le gingembre est contre-indiqué en cas d’ulcère de l’estomac. À forte dose, il peut provoquer des brûlures d’estomac et déclencher les règles. Déconseillé aux femmes enceintes, allaitantes et aux enfants de moins de 6 ans.