Riches en potassium, en fibres et vitamines A et C et pleines de minéraux, les feuilles de goyave peuvent aider à réguler votre organisme.
Nombreux sont les bienfaits qu’apportent les feuilles de goyave à notre santé.
En effet, utilisées en décoction, les feuilles de goyave soulagent les maux estomac, la toux, la diarrhée, … elles peuvent aussi aider à traiter le diabète et à baisser le taux de mauvais cholestérol.
En cas de diabète, une décoction de feuilles de goyave réduit le niveau de sucre dans le sang et ne stimule pas la sécrétion d’insuline.
Boire régulièrement une infusion de feuilles de goyave peut naturellement aider à réguler le cholestérol. Il permettra de diminuer les taux de mauvais cholestérol LDL en augmentant votre taux de cholestérol HDL (le bon cholestérol) dans le sang.
On peut utiliser les feuilles fraiches ou séchées.
Trempez quelques feuilles dans une casserole d’une bonne quantité d’eau. Laissez préparer 5 à 10 minutes. Laissez refroidir et filtrez l’infusion. Buvez.
Mam Dieng
