Indigestion, crampes, gaz, diarrhée… Découvrez ces remèdes naturels pour soulager tous les types de maux d’estomac.

Le vinaigre de cidre de pommes

Mélangez une cuillère à soupe de vinaigre de cidre de pomme, une tasse d’eau chaude et une cuillère à soupe de miel.

Le gingembre

Sirotez un thé au gingembre et au miel pour soulager les flatulences, les maux d’estomac, les nausées et les indigestions.

L’aloe vera

Mélangez le gel d’aloe vera bio à 150 ml d’eau et 1 petite cuillère de jus de citron ou d’orange. Mixez et consommez ce jus 2 fois par jour maximum.

Le fenoui

Préparez une décoction avec une cuillerée à café de graines pour une tasse d’eau froide. Faites bouillir deux à trois minutes, puis laissez infuser pendant dix minutes. Filtrez. Buvez deux tasses par jour, une demi-heure après la fin du repas.

La menthe poivrée

Diluez 3 gouttes dans une cuillère à café d’huile 1 à 3 fois par jour avec une huile végétale et consommez. Ou mélangez 3 gouttes de cette huile dans 1 cuillère à café de miel 3 fois par jour.

Le thym

En cas de diarrhée, diluez 2 cuillères à café de thym dans de l’eau chaude et laissez infuser pendant 5 à 10 minutes. Buvez-en trois tasses par jour.

La citronnelle

Faites bouillir de l’eau avec quelques tiges de citronnelle. Laissez infuser quelques minutes. Retirez les tiges de citronnelle et filtrez bien l’infusion avant de boire ce remède maison après le repas.