Selon les experts de la santé, ce que nous portons au lit a des répercussions sur notre santé “en dessous» et quel que soit le temps qu’il fait dehors, vous ne devriez pas vous coucher dans votre lit en sous-vêtements.

Nancy Herta, gynécologue à Michigan State University a dit à Glamour,que si vous êtes sujette à des problèmes vagi naux, vous devriez revoir vos habitudes.

“Entre la décharge et la sueur, les choses ont tendance à devenir humide là-bas, et les sous-vêtements peuvent garder cette humidité, créant un terrain fertile pour les bactéries. En permettant à cette zone d’obtenir un peu d’air contribue à la garder au sec et propre” .

Elle a aussi dit au site comment le vag in prend mieux soin de lui-même avec une certaine “marge de respiration”.
Ainsi, au lieu de culottes étroitement ajustés, des pyjamas en coton serait mieux- et assurez-vous qu’ils sont amples.

Et si l’idée d’aller au lit toute nue ne vous convient pas Dr Herta suggère
“des sous-vêtements amples, ce qui peut aider à absorber une partie de l’humidité au lieu de le garder contre vous, comme la soie ou la dentelle”.